Plongez dans une expérience sensorielle complète pour vous reconnecter à votre essence profonde en participant à nos retraites méditatives libres.

Libre, car le programme est flexible selon votre envie, et vos besoins. Vous vous réveillez quand vous voulez, certaines sessions sont facultatives. C’est vous qui choisissez comment vivre votre séjour ! Le jeûne n’est pas imposé, le café est autorisé. Beaucoup de temps libres vous seront également proposés pour vous permettre d’assimiler à votre rythme, ou de méditer seul si vous en ressentez le besoin.

Lors de ces séjours décomplexés, et originaux alliant fun et bien être, préparez-vous à vous reconnecter à tous vos sens via la pratique du yoga, de la méditation, mais aussi de l’hypnose, la découverte sensorielle de la dégustation de vin, et l’expérience de musique live et DJ Set.

• Hébergement : 3 jours et 2 nuits dans un gîte niché en pleine nature au cœur des Alpes en Haute Savoie
• Repas Végétariens : Café friendly, Brunch et Diner
• Yoga doux et Yin Yoga : Cours de Yin Yang yoga quotidiens sur la terrasse extérieure ou dans la salle de pratique intérieure, avec une pratique douce orientée mobilité articulaire et récupération, adaptés à tous les niveaux, pour se reconnecter à son corps et détendre les muscles.
• Méditations par l’hypnose : Des séances de méditation guidées avec les outils de l’hypnose pour la relaxation et le calme intérieur.
• Des moments de convivialité avec un atelier dégustation de vin : Une expérience unique pour éveiller vos sens et parfaire vos connaissances en oenologie
• Soirée DJ et danse libre : Célébrez cette pause hors du monde dans une ambiance festive et vibrante
• Temps libres et activités outdoor pour vous ressourcer : Profitez de la nature environnante pour des balades, des randonnées, des trails ou du lac disponible à 10 minutes à pied du gîte.

Cette retraite méditative est idéale pour :

N’attendez plus et réservez votre séjour pour une reconnexion profonde à la nature et à soi-même !

• Se reconnecter à soi-même, ses sens, et à ses besoins profonds par la méditation et l’hypnose
• Profiter d’une retraite bien être libre et chill sans prise de tête sans obligations, café autorisé, retraite spirituelle à votre image
• Développer son bien-être physique, mental et émotionnel avec des pratiques orientées sur tous les sens : yoga, méditation, hypnose, dégustations, danse libre
• Se ressourcer en conservant son intimité avec plein de temps libre dans le programme
• S’amuser aussi ! avec des ateliers dégustation de vin et une dernière soirée avec DJ Set, musique et danse libre

Vivre une expérience unique et inoubliable dans un cadre naturel magnifique avec la touche d’excentricité Heliame